מה לקחת לבית החולים?
תיק לידה-תיק לחדר לידה
- תעודת זהות של שני ההורים.
- כל מסמכי מעקב ההיריון.
- מצלמה+מטען/סוללות להחלפה.
- טלפון נייד+מטען.
- כסף מזומן+מטבעות (למכונות+חניון).
- נשנושים למלווה +שתייה.
- חטיפים ליולדת: פירות יבשים, חטיפי אנרגיה, סוכריות על מקל.
- בקבוק מיץ מתוק לא חומצי (תירוש).
- נעלי רחצה/נעלי בית - כדאי נעלי גומי למקלחת.
- גומי וסיכות לשיער - לבעלות שיער ארוך, סביר להניח שתרצו לאסוף אותו.
- שפתון וזלין - השפתיים מתייבשות מאוד לפני, בזמן ואחרי הלידה.
- בקבוק מים + פיית ספורט.
- בגדים נוחים ללבוש מתחת או במקום חלוק ביה"ח.
- גרביים (לעיתים קר בשלב הלחיצות).
- שקית ניילון גדולה (לאריזה של הבגדים איתם הגעתם).
- מגבת קטנה+ מגבונים לחים.
- עזרים לעיסוי ולהקלת כאבים: "נעימי"/ כדור טניס בתוך גרב/ בקבוק חם.
- שמן לעיסוי.
- דיסקים שבחרתם + רדיו דיסק.
- בקבוק שמן שקדים חדש וסגור לעיסוי פרינאום.
- בגדים להחלפה למלווה.
- "אביזרי אווירה": נרות, תמונה אהובה __________________.
- משהו נוסף"__________________________________________.
תיק למחלקת יולדות
- פדים (הכי עבים שיש).
- תחתוני רשת (לפחות 2 חבילות).
- גליל נייר טואלט רך.
- אסלונית.
- כלי רחצה: שמפו, משחת שיניים, מברשת שיניים, מברשת לשער, קרם גוף וכל דבר אחר שאת אוהבת וזקוקה לו. (תינוקות מעדיפים את הריח הטבעי של האם לכן עדיף להשתמש במוצרים נטולי ריח.)
- נעלי בית +כפכפים למקלחת.
- בגדים נוחים המתאימים להנקה.
- חזיית הנקה (בלי ברזלים).
להכין בבית לקראת היציאה מבית החולים
- בגדים שאיתם תרצי לצאת (מרווח של חודש שישי לבטן...).
- 2 חיתולי בד.
- סט ביגוד ראשוני לתינוק לאחר כביסה.
- כובע לתינוק.
- שמיכה.
- כסא בטיחות לרכב שיודעים איך להתקין ברכב , במידה ומסתבכים ניתן לפנות לארגו "בטרם" לבטיחות ילדים- 03-6066602