• עדי הראל

טיפים לאמא הטרייה

ילדת? מזל טוב.

ברוכה הבאה לעולם האמהות.

אז ריכזתי לך כמה טיפים שיכולים לעשות לך קצת סדר.

מוכנה?


@הכל זמני... אם היה משהו אחד שהייתי רוצה שתזכרי שהכל זמני.

לא! ככה לא יראו כל החיים שלך.

יום אחד התינוק שלך יתחיל לישון טוב יותר, לאכול טוב יותר, להזדקק לך פחות.

נכון שכרגע זה נראה שלעולם לא, נכון שכרגע הוא כל שנייה בחיים מוקדשת לו, נכון שכרגע אין לך חיים.

אבל זה רק כרגע! מחר יום חדש, אולי יהיה יותר טוב? ובשבוע הבא בכלל הכל יראה אחרת. הכל זמני.



@הרגע הזה שהתינוק מונח עליך אחרי לידה, כולך מלאה הורמונים מיטיבים ונצנצים מרחפים באוויר לא קורה לכולן.

לא כל האמהות מתאהבות ברגע.

היי רק השנייה הוא נולד, את בכלל לא מכירה אותו. זה בסדר להתאהב גם בהמשך...

חבקי את עצמך על כל תחושה שעולה, כל תחושה היא לגיטימית.


@לא כל הזמן זה כיף... יותר נכון יש רגעים ממש קצרים שזה כיף... אני זוכרת את עצמי אמא טרייה, עייפה, הורמונאלית. מסתובבת ברחוב עם תינוקת שלא מפסיקה לצרוח ומקבלת חיוכים של "איזה כיף לך" מאנשים שאני לא מכירה.

הייתי בטוחה שאני מקולקלת. אז זהו שאת לא!

זה לא תמיד קל, זה לא תמיד כיף. הורות היא תובענית וקשה. רגעי האושר הם מדהימים אבל הם לא הרוב.


@ילדת! אני יודעת שבא לך לחזור להיות מה שהיית... זה כנראה כבר לא יקרה.

ילדת! התואר המטורף הזה אמא משנה חיים.

אי אפשר לצפות מגוף שהתכונן ללידה 40 שבועות לחזור להיות כמו פעם. הוא אחר, את אחרת. תני לעצמך רגע, חבקי אותך,


@תהני מרגעים קטנים של חסד. יציאה לקנות חלב לבד...כוס קפה שהספקת לשתות מההתחלה ועד הסוף, מקלחת ארוכה, רגעי חסד עם הבנזוג. תשמרי את כולם ותעריכי אותם. אלו רגעים קטנים של אושר שיתנו לך כוחות להמשיך.



@חפשי לך את קבוצת התמיכה שלך. צאי לחוגים של אמהות ותינוקת, הצטרפי לקומונות ופורומים. כל כך מנחם לדבר עם נשים שנמצאות במצב שלך. כל כך מנרמל, כל כך הגיוני.


@חפשי לך אנשי מקצוע שאת סומכת אליהם. בתחום ההורות יש כל כך הרבה דעות, כל כך הרבה דרכים, כל כך הרבה עשה ועל תעשה. חפשי מה הבטן אומרת לך, חפשי אנשים שאת סומכת עליהם. כל שער הדעות פחות רלוונטיות.



@תני לעצמך חיזוקים, תראי מה כן הספקת. תעצרי לתת לעצמך מילים טובות. את מדהימה וגיבורה, את אמא, הרגע ילדת!

מזל טוב

4 views

עדי הראל

דולה ומלווה בלידה ולאחריה

  • Facebook Clean Grey